Henrik Christiansen – webinar 19/5

Photo: Patrick B. Kraemer / BILDBYRÅN

Søndag 19. mai kl 19:00 – 20:30
Påmelding klikk HER

Akershus svømmekrets inviterer til webinar med en av verdens beste svømmer; Henrik Christiansen
(gjelder klubber innen alle svømmeidretter i hele landet)

Henrik vil fortelle om sin vei opp til verdenstoppen. Fra tiden før LÅMØ, når best i Norge og hva det kreves for å ta steget ut i den internasjonale svømmeverden. Det åpnes opp for spørsmål de siste 30 minuttene – og her burde det være mye å spørre om!

Henriks meritter med norsk flagg på brystet er ikke få;

Langbane-VMSølvGwangju2019800 m fri
Kortbane-VMSølvHangzhou2018400 m fri
SølvMelbourne2022800 m fri
BronseHangzhou20181500 m fri
BronseMelbourne20221500 m fri
Langbane-EMSølvLondon2016400 m fri
SølvGlasgow2018400 m fri
Kortbane-EMSølvGlasgow20191500 m fri
BronseNetanya20151500 m fri
BronseKøbenhavn20171500 m fri
BronseKøbenhavn2017400 m fri

Vi kan også legge til 76 individuelle NM-gull, 12 individuelle NM-sølv, og 6 individuelle NM-bronse. I tillegg mange medaljer i stafett.

Dette håper vi blir et populært webinar for både utøvere, trenere og andre svømmeinteresserte

Spis smart – webinar 5/5-24

Akershus svømmekrets inviterer til webinar om kosthold (gjelder klubber innen alle svømmeidretter i hele landet)

Sunn Idrett hjelper deg med å bli tryggere på hvilke råd som er riktige innen idrettsernæring og på hva slags mat som kreves for å tåle mye trening.

Les mer her.

Søndag 5. mai kl 17:30 – 18:30 + 30 minutter for foresatte
(siste halvtimen er ikke for utøvere)

Påmelding

Vel blåst; kostholdswebinar

Da er gårsdagens kostholdswebinar vel gjennomført!

Neste gang er onsdag 21. september kl 19:30 – 21:15 => Link

Nicole Tandrevold Næsheim loset oss gjennom kvelden med mange enkle og gode tips, fine forklaringen og mye nyttig informasjon. Vi håper og tror at alle som deltok, tar med seg både lærdom og tips inn i treningshverdagen.

Den siste halvtimen var satt av til foreldre og foresatte, om hva dere må se etter, passe på og følge opp.

Skulle dere noen gang være i tvil, trenge hjelp eller bare tips; kontakt Sunn idrett: post@sunnidrett.no. De kan hjelpe og har profesjonelle til bistå.